Apolonija Kurent Lebar: Je naša hrana res zdravilo?

Apolonija Kurent Lebar: Je naša hrana res zdravilo?
Apolonija Kurent Lebar

Za naše preživetje smo odvisni od narave, naše matere zemlje. Lahko rečemo, da smo odvisni od neba in zemlje.

Nebo nam daje zrak, ki ga dihamo: spomladi veter, poleti toploto, konec poletja vlago, v jeseni suh zrak in pozimi hlad. Vse to vpliva na nas, saj smo tudi mi del narave.

Prehranjujemo se s proizvodi matere zemlje, ki jih le ta proizvaja v skladu z letnimi časi. Če jemo v skladu z letnimi časi in jemo lokalno hrano ostanemo v svojem ravnovesju in ravnovesju Kozmosa.

Upoštevanje in spoštovanje narave in njenih ciklov nam daje zdravje - ki je najbolj dragocena stvar.

Apolonija Kurent Lebar: Je naša hrana res zdravilo?

Osnova za zdravje in za naše ravnovesje je naša prehrana. Hrana je tista, ki nas lahko podpira ali nam škodi - odvisno kaj dajemo vase. Bolezni ne pridejo kar od nekje, z neba, od nekega sovražnika…. Mi sami smo odgovorni zase in če naše telo ni v ravnovesju zbolimo. Najprej zbolimo na energetskem nivoju, potem pa se le to prenese na naše fizično telo. Bolezni in težave v veliki večini izhajajo iz naših napak prehranjevanja: od napačnih kombinacij in neupoštevanja našega bioritma telesa.

Naše celice se hranijo s tem kar mi dajemo vase. Hrana nam daje energijo, je naša Či energija s katero mi lahko delujmo, smo fizično, duhovno in umsko aktivni. Če naši organi ne dobijo potrebne energije iz vode, ki jo pijemo in hrane, ki jo zaužijemo, ter iz dihanja, če ustvarimo motnje v prebavnem sistemu, ne da bi spoštovali naš bioritem telesa, potem naše celice slabijo, imunski sitem se zmanjša in bomo bolj dovzetni za bolezni - sami smo oslabili našo obrambo, naš imunski sistem, porabljamo svojo izvorno energijo, ki je shranjena v nadledvičnih žlezah.

Ne pozabimo naše prvo zdravilo je naša hrana! In če je hrana zdravilo - kako jo torej uživamo? Za zdravila nam zdravnik predpiše prave odmerke: količino in uro. Za hrano pa smo prepuščeni sami sebi – antična tradicionalna kitajska medicina naš že tisočletja uči upoštevanje našega bioritma, pravih kombinacij, pravilne količine hrane in pijače – za vsakega posameznika posebej. Po tradicionalni kitajski medicini, kadar zbolimo – je najprej potrebna 100 dnevna dieta in postavitev nazaj v ravnovesje, da se lahko telo samo bori proti boleznim. Na nas je ali bomo to upoštevali ali ne. Vsak dan znova imamo novo priložnost, novega začetka in pravilnih izbir.

Apolonija Kurent Lebar: Je naša hrana res zdravilo?

Vsaka morfologija ima svoje specifike kaj je dobro zanjo in kaj ne, a tudi dve isti morfologiji živita v različnem okolju, imata različen način življenja, različno se prehranjujeta – zato je potrebno ob težavah pogledati posameznika celostno in najti pravo rešitev zanj. Modro se odločajte kaj bo na vaših krožnikih, saj ima vsaka, čisto vsaka hrana in pijača, ki jo damo vase vpliv na naše telo.

Katera hrana je torej zdravilo in katera strup?

Osnove za zdravo hrano: nepredelana živila, sezonska in lokalna hrana, čista voda, preprosti doma pripravljeni obroki, poleti sveža zelenjava in sadje, pozimi vse na hitro termično obdelano. Zato na primer pozimi jemo - pijemo kompote, poleti pa uživamo sveže sadje (do 14. ure seveda).

Hrana kot strup: največji sovražnik sta sigurno sladkor in palmina maščoba ter razni konzervansi in dodatki hrani, a tudi preveč mesa, mlečni izdelki (za večino odraslih - a ni nujno za vse), preveč mok, določena živila ob napačnem času in nepravih kombinacijah, cvrtje, vnaprej pripravljena hrana, preveč čajev, sokov, raznih pijač - ki niso voda, nezdrave sladice…. Škodijo nam tudi preobilni obroki, pitje ob obrokih in takoj po njemu - ki zmoti našo prebavo.

Apolonija Kurent Lebar: Je naša hrana res zdravilo?

Potrebujemo danes tudi razne dodatke k prehrani? Odvisno od posameznika, kako daleč so že njegove težave in kaj želi z njimi doseči. Pozanimajte se kaj vzamete kot dodatek in imejte v glavi vodilo več je manj: če bomo jemali kar povprek več stvari naenkrat lahko imajo ravno obratni efekt. Začnite najprej odpravljati vzroke za vaše težave - kar pomeni zopet pravilna prehrana ob pravih urah in dodatna odprava stresa in hkrati delajte na odpravi posledic a čim bolj na naraven način - če se seveda da.

Opazujte naravo in delujte v skladu z njenimi cikli - februar je še hladen, jejte toplo hrano, počivajte dovolj in krepite svoje ledvice.
V marcu pa se že začenja prebujati narava in stopimo v čas jeter - ki jih bomo zopet naravno in neagresivno razstrupljali v našem vsakoletnem spomladanskem delnem postu: spremljajte nas v skupini na Facebooku: Razstrupljanje z Apolonijo Infinity, kjer bom vse bolj podrobno razložila.

(P)Ostanite zdravi in hvala, ker ste

Apolonija Kurent Lebar
Certificirana osebna svetovalka tradicionalne kitajske medicine

Na svetovanje se lahko naročite na:
E-mail: apolonijainfinity888@gmail.com
GSM: +386 41 501 502
Spremljajte me na blogu: apolonijablog.wordpress.com
Spletni strani: apolonijainfinity.wordpress.com
FB strani: www.facebook.com/apolonija.infinity888
MyChi: www.mychi.si