Romana Kos: Bodimo nežni do sebe

Romana Kos: Bodimo nežni do sebe
Romy

Z gotovostjo lahko trdim, da ni človeka, ki si ne bi želel, da bi ga ljudje spoštovali, imeli radi, ga sprejemali z vsem, kar je v njem in kakršen je v svoji osnovi, bi bili z njim nežni in ga razvajali. Vsaj tisti, ki mu veliko pomenijo in s katerimi deli svoj vsakdan. Prav vsak, ki bi ga vprašali, kakšne odnose si želi, bi vam naštel najprej te postavke, ki jim potem sledijo še iskrenost, zaupanje, občutek, da se lahko zanese nanje in podobno. A ko bi ga vprašali, kako se vede sam do sebe, kako se spoštuje, sprejema, razvaja, bi mu verjetno zmanjkalo besed. Morda bi se globoko zamislil. Ali pač ne...

Premnogokrat slišimo izjave v smislu: »V življenje privlačim samo takšne ljudi, ki me na koncu vedno razočarajo, ranijo, me ne cenijo. Nihče me ne spoštuje tako, kot si želim«. Po drugi strani pa opazujemo ljudi, ki so uspešni, samozavestni in začuda imajo ob sebi kup ljudi, ki jih občudujejo, se jim dobesedno priklanjajo ter jim sledijo. V čem je skrivnost?

Znano nam je, da enako privlači enako. Kakršno vibracijo oddajamo, takšno privlačimo. Kako pa vemo, kakšna je naša vibracija? Predvsem moramo vedeti, da se tudi vibracija spreminja. Govorimo o svoji dominantni vibraciji, tisti, ki jo oddajamo pretežno. Nič ni narobe, če od časa do časa zaniha navzdol, tudi to je del nas in vse to sprejemamo. Zaradi trenutkov žalosti ali jeze se ne bo svet zrušil, pomembno je, da se čimprej spet dvignemo. Da so naše misli, um, srce in dejanja usklajena. Ni dovolj, da samo mislimo, da smo vredni spoštovanja, to vibracijo moramo čutiti v vsaki svoji celici in temu primerno tudi delovati. Odnosi so samo čudovit način, ko nam okolica, ljudje, s katerimi smo v stiku, pokažejo, na kateri ravni smo. Če torej menimo, da privlačimo ljudi, ki nas ne tretirajo tako, kot bi si želeli, imamo na nek način seveda prav, a težava ni v njih, temveč v nas. Zazrimo se vase in poglejmo, kako tretiramo sami sebe. Se cenimo? Večina bi seveda takoj odgovorila pritrdilno. A ko pogledamo globlje, se nam na žalost razkrije precej drugačna slika. Poglejmo samo svoje želje. Na kaj najprej pomislimo, ko zagledamo nekaj lepega? Si bomo privoščili, ker si zaslužimo, ali bomo povesili glavo in našli tisoč in en izgovor, zakaj si ne moremo? Ko prejmemo povabilo, ob katerem se upre naše celotno bitje, ga bomo zmogli zavrniti ali ga bomo sprejeli zaradi »ljubega miru« ali da ne bi koga užalili. Besedica »NE« ob stvareh, ki nam grenijo življenje, je še vedno močan izziv za marsikoga. Če bi se resnično cenili in spoštovali, nam to ne bi predstavljalo omembe vrednega.

Ko pa vse to vendarle dojamemo, hitro lahko zapademo v drugo skrajnost in se odločimo, da bo odslej vse drugače. Tu pa nastopi pot do usklajenosti uma, srca in dejanj. V mislih nam je vse jasno, saj smo se odločili. A čustva ne sodelujejo, kaj šele naša dejanja. Morda je celo obratno, storimo tako, kot nam veleva naš »novi« razum, a čustva gredo svojo pot, za njimi pa se takoj vplete še naš racionalni um in zdaj je šele vse narobe.

Romana Kos: Bodimo nežni do sebe

Zato vsako svojo odločitev sprejmimo s srcem. Ne, ker bi jo »morali«. Ne, ker tako od nas zahteva okolica. Položite roko na svoje srce, zaprite oči in si v mislih predstavljajte, kakšno je vaše življenje, ko sprejmete neko odločitev in jo udejanite. Če vas navda z mirom in srečo, nadaljujte. Če vas vznemiri, nekaj ni v redu. Morda je le vaš ego, ki vas preizkuša, namesto klica vaše duše. Ko se odločimo s srcem in dušo, nas vse na naši poti podpre. Zato ne hitimo. In bodimo nežni do sebe. Bodimo prizanesljivi in se ne tretirajmo, kot da smo nesposobni. Obsojeni na življenje, ki nam ne ustreza. Ne spreminjajmo se na silo, ker se bo telo uprlo in ne bo speljalo naših namer.

Ne krivite drugih, če se vam dogajajo slabe stvari. Zazrite se vase. Ne pričakujte od drugih, da vas bodo rešili. Ne pričakujte, da bo vse drugače, če zamenjate partnerja. Ne pričakujte, da vam bodo čudežne tehnike spremenile življenje. Ne pričakujte, da bo po Novem Letu drugače. Ali ko se bodo planeti postavili drugače. Začnite pri sebi. Počasi, potrpežljivo, z ljubeznijo in spoštovanjem, kot bi stali ob strani najboljšemu prijatelju. Bodite sami sebi najboljši prijatelj. Ne obsojajte se, kot ne obsojate svojega najboljšega prijatelja. Objemite se in si zagotovite, da ste čudoviti in vredni najlepšega, kar vam življenje lahko ponudi. Bodite hvaležni za vse, kar ste in imate. In ozavestite vse, kar si globoko v sebi želite. Če si želite ljubečega partnerja, zapišite vse lastnosti, katere si želite, da bi imel in verjemite, da ga lahko dobite. Ker si ga zaslužite. Enako za vse tisto, kar si želite v svojem življenju. Zapišite, kaj si želite do vsake najmanjše podrobnosti. Odpustite vse, česar ne potrebujete ali vam ne služi več. Vključno z vsemi vašimi lastnostmi, ki bi jih radi preobrazili. In verjemite z vsem srcem in dušo, da to lahko dosežete. Da ste vredni vsega obilja sveta, le sprejmite ga. Začnite z malenkostmi in opazujte, kako se vaše življenje spreminja. Tako, kot si želite. Samo s pomočjo vas samih. Vse, kar potrebujete, je le neomajna vera v to in da začutite ljubezen do sebe v vsaki celici svojega bitja.

Čudovit December Vam želim,

Vaša Romy

www.avalonromy.com
www.MyChi.si
avalonromy@gmail.com
Tel: 00 386 41 636 648

Romy

Skupinske vadbe sprostitvene joge z Romy

Ne bomo delali stoje na glavi ali se trudili stlačiti nogo za vrat, ker Sprostitvena joga je nekaj povsem drugega. Vsebuje sicer tudi elemente klasične, vsem poznane joge, kjer lahko z našim telesom počnemo marsikaj, pa vendar je tako drugačna. Namenjena je prav vsem, tako starejšim, slabše ali težko gibljivim ljudem, ljudem z okvarami hrbtenice, avtoimunimi boleznimi, kot tudi širši, aktivni populaciji, ki se srečujejo z vsakdanjimi izzivi in stresom, težko najdejo čas zase, a si želijo svoje oaze miru, da se sprostijo, umirijo in dajo svojemu telesu največ, kar lahko.

Prvi obisk je brezplačen.
Vsak četrtek od 18.00 do 19.30 ure zvečer

 

Za več informacij in kontakt:
Romana Kos - Romy
041 636 648
avalonromy@gmail.com

Več si preberite: www.mychi.si/sprostitvena-joga