Individualno celostno svetovanje o prehrani po tradicionalni kitajski medicini

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) - dietetika

Zakaj sem izbrala tradicionalno kitajsko medicino? Med celo poplavo informacij, ki so na voljo v današnjem času sem tudi sama preizkusila marsikaj, marsikatero dieto, presno prehrano, vegeterijansko prehrano, vegansko..... vendar nikjer nisem dobila odgovorov, ki bi me zadovoljili. Tradicionalna kitajska medicina me je prepričala saj obravnava človeka kot celoto. Vsak človek je sestavljen iz YIN(ženski princip) ter iz YANG (moški princip) dela. Taoizem nas tudi uči, da je v vsaki slabi stvari nekaj dobrega, ter obratno. Da ni fiksnih pravil, da nikoli ne delamo ničesar 100% prav oz. 100% narobe. Vsak človek je individum in vsak se mora tako tudi obravnavati. Ne glede na to, da v Tradicionalni kitajski medicini obstaja 5 tipov morfologij, katerim dominira en organ, lahko na nekoga določena hrana vpliva dobro na drugega pa morda ne. Odvisno od okolja, našega življenja, naših prehranjevalnih navad, zdravja itd.

Zakaj bi izbral-a osebno svetovanje?

- Če se ne znajdeš v celi poplavi informacij, super živil, raznih tehnik pomlajevanja, hujšanja, prehrambenih dodatkov, preveč založenih polic v trgovinah, ogromno reklam, ki nam ponujajo skoraj nesmrtno življenje, itd...
- Če se ne počutiš dobro, si nespečna-en, se ti pojavljajo določene bolečine v rokah, nogah..., si utrujen-a, zaspan-a, brezvoljen-a, se ti nepojasnjeno kopičijo kilogrami, si napihnjen-a, bi se preprosto rad-a počutil-a bolje v svoji koži in se prenehal-a obremenjevati z dietami.
- Če bi se radi poučil-a o pravilni prehrani, urah, ki so optimalne za prehrano našega telesa in energijo.

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) - dietetika

Tu sem navedla le nekaj razlogov, osebno svetovanje je lahko najhitrejša pot, do rezultatov, ki si jih želiš. Seveda lahko informacije in rešitve iščeš tudi na lastno pest, če imaš dovolj časa in znaš krmariti med vsemi nasprotujočimi si nasveti in dietami, ki pomagajo samo za kratek čas. Ampak zdravje ni v štetju vsake kalorije in jemanju prehranskih nadomestkov. Zdravo, pravilno prehranjevanje je tisto, ko lahko tvoje telo najbolj učinkovito izkoristi vsa hranila, ki mu jih nudi polnovredna hrana. In s pravilnim pristopom k prehrani postane to skorajda stranski učinek.

Kaj sploh je zdravje? Ob besedi zdravje večina najprej pomisli, da je zdrav tisti, ki pač ni bolan... vendar zdravje je veliko več... zame je zdravje poleg odsotnosti bolezni seveda, tudi:

• dobro počutje
• da nisem utrujena
• izgled kože, las, telesa
• harmonija uma in telesa
• ravnovesje uma , telesa, duha in našega življenjskega sloga
• zdravo, vitko in vitalno telo
• kakovostni osebni odnosi
• da imam smisel in cilj v življenju
• obvladovanje izzivov
• odpornost na stres, travme, spremembe, ki me v vsakdanu spremljajo (fleksibilnost in sposobnost prilagajanja)
• sposobnost ohranjanja osebne integritete in dobrega počutja

Se pravi, da je za zdravje človeka pomembno poleg odsotnosti bolezni tudi zadovoljstvo, družbeno in čustveno dobro počutje in kvaliteta življenja nasploh.

Zato stremim k temu , da se človeka vedno obravnava celostno, poiščem vzroke za njegovo “bolezensko ” stanje , da se lahko najde prava pot k zdravju zanj. Zelo veliko vlogo pri tem ima hrana, saj nam le ta daje energijo ali nam jo porablja... saj veš v prvi vrsti jemo zato, da bi pridobili energijo iz hrane, da lahko počnemo stvari, ki nas veselijo...

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) - dietetika

Se svetovanje splača? Zdravje je naše največje bogastvo, žal se tega zavedamo velikokrat ko je že prepozno. Koliko je vreden čas, ki ga ne moreš uživati z najdražjimi? Zame je to ena najboljših naložb v življenju, ki se ti zelo hitro in za vedno obrestuje.

Naše telo je en super stroj, ki naše napake zelo dolgo tolerira in jih popravlja, vendar sčasoma, če ga ne pričnemo poslušati, nam pokaže , da smo na napačni poti. Poda nam nekaj simptomov, če jih še vedno ignoriramo se lahko pojavijo hujša bolezenska stanja.

Moje delo je svetovanje o pravilni prehrani, da do teh bolezenskih stanj ne pride (preventiva). Če zbolimo nam pravilna prehrana pomaga, da hitreje okrevamo in nam odpravi vzrok bolezni. Na našem telesu ostajajo zapisi napačne prehrane: napake preteklih obdobij, če smo jemali antibiotike, stres, če ima naše telo premalo vode, kje so energetski zastoji, česa vaše telo ne presnavlja, ker nimamo encima za to. Če jih poznamo lahko pomagamo telesu s pravilno prehrano, da odpravimo ta energetski zastoj in preprečimo nastanek bolezni.

Če se človek rodi zdrav, si bolezni pridela sam z napačno prehrano, to je dejstvo (izjema so zunanji vplivi: težke kovine, kar dihamo, razna cepljenja in podobno, tudi tu lahko pomagamo telesu s pravilno prehrano). Torej se nehajmo samo-zastrupljati in pustimo telesu, da se samo regenerira. Na svetovanju določim tvojo morfologijo po TKM, izločim hrano, ki se je moraš izogibati in poudarim katera hrana je prava zate. Ker je naše telo zemljevid organov in si zapiše vse napake, opravim pregled celega telesa: obraz, jezik, oči, ušes, stopal in pregledam, glede na težave, še celotno telo.

Ponujam ti drugačno pot, pot, ki bo prava zate. Pot brez diet, brez tablet, brez super živil, pot na kateri ne boš zapravil-a veliko denarja temveč tvoj čas in voljo, da spremeniš svoj način življenja, navade.... na začetku malce več discipline in volje. Z mojim svetovanjem boš sam-a uspel-a odpraviti vzroke raznih bolezenskih simptomov, odpravo bolezni, postal-a boš vitalen-na, vitek-tka, zdrav-a, srečen-čna...

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) - dietetika

Si pripravljen-a na spremembo? Si pripravljen-a spremeniti svoj način življenja, svoje navade, svoja razmišljanja... se počutiti “fajn” v svoji koži? Vztrajnost in ves trud sta poplačana- morda ne danes, ne jutri... a je za celo življenje.:)

Če je to zate prava pot se naroči na svoj termin. Jaz se že veselim, da te spoznam in ti pomagam.

(P) Ostani zdrav-a in hvala, ker si

Apolonija Kurent Lebar
Certificirana osebna svetovalka tradicionalne kitajske medicine

Na svetovanje se lahko naročiš na:
E-mail: Apolonijainfinity888@gmail.com
Telefon: +386 41 501 502

Spremljajte me na blogu: ApolonijaBlog.wordpress.com
In FB strani: www.facebook.com/apolonija.infinity888
MyChi strani: www.mychi.si

Preberite še:

Moxa terapija

Ventuza terapija